新手机上面的相机带闪光灯，昨天晚上骑车回家的路上看到一只青蛙（或者蟾蜍），给我试验一下的机会。

公司里的印度同事是一个严格的印度教徒，他请我去他家吃饭，开饭前先要将食物供奉给神明。在过去的十一周中，他每周二都会节食（fasting），只吃水果和喝水。
从他给我的网站，我才知道，佛教在印度已经基本消失，80%的人信奉印度教。
从wiki上又看了很多节食(fasting)的知识，非常有意思。

1. 比如，每两天节食一次，有利于长寿，不过目前只证明能延长老鼠的寿命。
2. 再比如节食可以降低坏胆固醇（LDL）相对于好胆固醇（HDL）的比例，不过好胆固醇（HDL）的绝对值也会减小。
3. 节食还可以降低血糖和血压

仿佛对于现代人（高血糖，高血压，高胆固醇），适当的节食不是坏事。Fasting can also mean limiting oneself to one meal during the day and/or abstaining from eating certain food types and/or eating only certain food types.（节食不同于辟谷！）

BTW，公司的VP刚刚做了一个报告，号召大家be hungry。不过看看她的体型，很难觉得她being hungry

大概20多分钟的路程，要走一段trail，穿过一个公园，一个办公区，一个宿舍区。中间过两次马路，还有两个很陡的上坡——感觉还是挺有锻炼效果的。

今天穿过那个办公区的时候，竟然还看到一条彩色的小蛇在我面前的柏油路上爬，骑到近处，发现它爬得好慢，好像一点不怕被压到。可以来不及照相了，贴几张公园的照片吧～